每 100 克
| 水 (克 ) | 82.53 |
| 热量 (大卡 ) | 72.0 |
| 热量 (千焦 ) | 301.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 1.48 |
| 总脂肪 (克 ) | 0.88 |
| 灰份 (克 ) | 0.86 |
| 碳水化合物 (克 ) | 14.26 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.5 |
| 钙 (毫克 ) | 10.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.62 |
| 镁 (毫克 ) | 16.0 |
| 磷 (毫克 ) | 35.0 |
| 钾 (毫克 ) | 9.0 |
| 钠 (毫克 ) | 345.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.05 |
| 铜 (毫克 ) | 0.03 |
| 锰 (毫克 ) | 0.07 |
| 硒 (微克 ) | 3.0 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.003 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.006 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.033 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.154 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.005 |
| 总叶酸 (微克 ) | 1.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 1.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 1.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 110.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.123 |
| 16:0 (克 ) | 0.105 |
| 18:0 (克 ) | 0.014 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.231 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.001 |
| 18:1未分化 (克 ) | 0.23 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.399 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.387 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.012 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.008 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.05 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.058 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.202 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.033 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.031 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.033 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.076 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.056 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.077 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.068 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.045 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.107 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.115 |
| 谷氨酸 (克 ) | 0.299 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.052 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.138 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.065 |